DOULAPALVELUT
- Odotusaikaan ja synnytykseen
Synnytys on yksi elämän merkittävimmistä kokemuksista. Se on ihmisen elämänkaaressa hetki, joka jättää pysyvän jäljen mieleen ja kehoon. Synnytys voi antaa voiman, jota et tiennyt vielä olevan olemassakaan, mutta samalla valmistautumatta se voi viedä sen.
Doula on rinnallakulkija, joka tarjoaa jatkuvaa henkistä, fyysistä ja tiedollista tukea niin synnyttäjälle kuin kumppanille ennen synnytystä, sen aikana ja sen jälkeen. Doulan tehtävä on vahvistaa sun omaa voimaa, auttaa sua löytämään keinoja hallita ja sietää kipua, rentoutua ja luottaa sun omaan kehoon. Kumppani saa doulalta erityistä tukea. Doula ei korvaa häntä, vaan vahvistaa hänen rooliaan ja auttaa häntä olemaan läsnä ja luottavaisin mielin synnytyksen aikana.
Tutkimusten mukaan doulan läsnäolo synnytyksessä:
Doulapaketit & hinnasto
Kaikki doulapaketit on mahdollista räätälöidä teidän tarpeiden sekä budjetin mukaisesti ja jokaisessa paketissa on osamaksu mahdollisuus (paitsi hetkessä-doulaus).
Synnytysdoulaus 1250€
Doulapaketti odotusajasta postpartum -aikaan.
- 2 x n.90min tapaamista
- Jatkuva yhteydenpito läpi doulasuhteen
- 4 viikon synnytyspäivystyksen, jolloin olen saatavilla 24/7 synnyttäjän valitsemana ajankohtana (suositus 38+0-42+0). Mikäli synnytys tapahtuu päivystysajan ulkopuolella, pyrin aina pääsemään mukaan synnytykseen, vaikka varsinainen päivystys ei olisikaan käynnissä.
- Kehollinen synnytys -verkkovalmennus
- Kivunlievityspaketti: Guasha, lämpötyyny, kampa ja TENS.
- 1x 90min jälkitapaaminen, jossa käydään läpi synnytyskokemusta.
- Kantovälineen vuokraus halutessaan (3vk).
- Fysioterapeuttinen tuki palautumiseen
- Kaikki vastaanottopalvelut -15%
- Varadoulamahdollisuus
"Ensisynnyttäjänä Oonan läsnäolo ja apu synnytyksen käynnistyttyä doulana oli korvaamatonta. Oonalla oli keinoja auttaa rentoutumiseen synnytyksen alkuvaiheessa ja myös lääkkeettömään kivunlievitykseen supistusten vahvistuttua. Saimme tarvitsemaamme tukea ja osaamista kätilöiden kanssa kommunikointiin ja myös keskusteluapua ja tukea vauvan syntymän jälkeen.Jos ensi kerta tulee, pyydetään 100% varmasti Oona mukaan uudelleen!"
-Janna
Hetkessä -doulaus 650€
Hetkessä -doulaus voidaan toteuttaa kahdella tavalla. Hetkessä -doulaus on mahdollisuus omille asiakkailleni saada doulapalvelu hieman edullisemmin, jolloin maksat vain synnytyksestä ja päivystyksestä. Päivystys 50€/viikko.
Toinen vaihtoehto on soittaa minulle, kun synnytyksesi käynnistyy.Pyrin aina pääsemään mahdollisuuksien mukaan paikanpäälle. Tarjoan täyden tuen toiveillesi sekä tarpeillesi.
Mikäli synnytyksesi käynnistyy ja haluaisit minut doulaksi mukaan, voit soittaa minulle synnytyksen käynnistyttyä (0442617947).
Sisältää jälkitapaamisen 1x60min synnytyksen läpikäymiseksi.
Sektiodoulaus 650€
- 2 x n.90min tapaamista, joissa voidaan käydä läpi sektiota, sektion synnytystoivelistaa, sairaalakassin sisältöä tai esimerkiksi mielen päällä olevia huolia, jotka mietityttää sektiota tai vauva-arkea koskien. Näihin käynteihin on mahdollista yhdistää myös kehohoitoja, kuten Guashaa tai hierontaa. Näillä käynneillä voimme myös erilaisia hengitys-ja rentoutusharjoituksia, jotka auttavat jännitykseen leikkaustilanteessa.
- Saapuminen suunniteltuun sektioon ennalta sovittuna päivänä.
- 1x60min jälkitapaaminen, jossa käydään läpi sektion synnytyskokemusta ja palautumista.
"Oona oli synnytyksessäni mukana doulana. En voi tarpeeksi hehkuttaa kuinka turvallinen ja osaava Oona oli doulana! Voisin koska vaan synnyttää uudestaan, jos Oona on mukana. Pystyin tukeutumaan häneen enemmän kuin omaan mieheeni vaikka olin tuntenut hänet vain pienen hetken. Ei tarvinnut jännittää yhtään! Oona oli lämmin ja tiesi aina kuinka auttaa.
Synnytys oli ikimuistoinen ja ihana juurikin hänen ansiostaan. Hän teki synnytyksestäni minun toiveiden mukaisen. Oonan palava mielenkiinto alaa kohtaan näkyy kauas ja hän yritti aidosti auttaa ja helpottaa oloani jo ennen synnytystä."-Pauliina
Yksityinen synnytysvalmennus 150€/2h
Mikä onkaan tärkeämpää kuin valmistautuminen yhteen elämän suurimmista päivistä? Yksilöidyssä ja yksityisessä synnytysvalmennuksessa käymme läpi kaiken, mitä te itse toivotte tietää synnytykseen liittyen.
Doulana ja synnyttäjien fysioterapeuttina tarjoan teille myös konkreettista apua erilaisiin lääkkeettömiin kivunlievitysmenetelmiin tutustumisessa. Synnytysvalmennuksen aikana saatte yhdessä kirjoittaa myös synnytystoivelistan laatimaani monipuoliseen pohjaan.
Synnytysvalmennus voi joskus koostua myös esimerkiksi edellisen synnytyksen synnytyskeskustelusta sekä valmistautumista tulevaan synnytykseen.
Mistä tiedän olisitko meille sopiva doula?
Voiko doula osallistua synnytykseen, vaikka puoliso on mukana?
Voiko doulauksen maksaa osissa?
Mut mitä sitten, jos en asu Seinäjoella ja haluan sut tueksi mun matkalle?
Ei hätää! Se onnistuu kyllä. Mulla on asiakkaita ympäri Suomen.
Kehollinen synnytys™ -hybridivalmennus tarjoaa lempeän ja kokonaisvaltaisen tavan valmistautua synnytykseen niin, että saat laskea hetkeksi langat käsistä ja pysähtyä sisäistämään, mikä synnytyksessä on tärkeää. Sulla on hybridivalmennuksessa koko raskausajan, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisen ajan mahdollisuus etäyhteyteen mun kanssa. Valmennuksen aikana me nähdään kolmesti joko Zoomin kautta tai livenä. Valmennuksessa keskitytään erityisesti hengitykseen, rentoutumiseen ja kehotietoisuuteen, jotta voit vahvistaa luottamusta suhun itseesi ja omaan kehoosi synnyttäjänä.
Lähestymistapa on käytännönläheinen: saat konkreettisia työkaluja synnytykseen valmistautumiseen sekä tukea yhteyden rakentamiseen vauvaan jo odotusaikana.
Tutustu tarkemmin täällä!
