Synnyttäjien fysioterapia
- äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia
Synnyttäjien fysioterapian tavoitteena on tukea kehoa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen yksilöllinen tilanteesi huomioiden. Sen tavoitteena on edistää hyvinvointiasi, helpottaa mahdollisia kiputiloja ja vahvistaa luottamusta kehosi toimintaan.
Vastaanotolla edetään rauhassa ja kokonaisvaltaisesti. Keskustelemme voinnistasi, arjestasi ja toiveistasi, ja tarkastelemme kehon tilannetta juuri sinun näkökulmastasi. Synnyttäjien fysioterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi tulevaa synnytystä kehollisesti, liitoskipuja, hengitystä, palautumista sekä lantionpohjan ja keskivartalon toimintaa aina tarpeidesi mukaan. Raskauden aikana tavoitteena on tukea kehon sopeutumista muuttuviin olosuhteisiin, valmistaa synnytykseen ja ennaltaehkäistä vaivoja. Synnytyksen jälkeen keskitytään palautumiseen, kehon toiminnan uudelleen löytämiseen sekä liikuntaan palaamiseen.
Synnyttäjien fysioterapia tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä kehosi äärelle, kysyä mieltä askarruttavia asioita ja saada asiantuntevaa tukea ennen ja jälkeen synnytyksen. Ohjaus on käytännönläheistä ja helposti arkeesi sovitettavaa. ❤
Voit hakeutua äitiysfysioterapiaan, kun:
-
Haluat valmistautua synnytykseen
-
Sinulla on repeämä tai synnytysvaurio
-
Keskivartalon tuki tuntuu heikentyneeltä tai vatsalihasten erkauma askarruttaa– kaipaat ohjausta turvalliseen liikkumiseen raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen
-
Lantionpohjan toiminta mietityttää tai huomaat esimerkiksi virtsankarkailua tai tunnet paineen tunnetta lantiossa
-
Toipuminen synnytyksestä ei etene toivotulla tavalla tai keho tuntuu epävarmalta
Mitä palvelut sisältävät?
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia
Hieronta ennen ja jälkeen synnytyksen
Milloin uskaltaa lähteä liikkumaan synnytyksen jälkeen?
Hinnasto
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
90 min/ 98 €
Ensikäynti
60 min/ 70 €
Fysioterapian jatkokäynti
60 min/ 70 €
Hieronta
60min/ 70 € tai 90 min/ 90 €
Fysioterapiasta on mahdollisuus saada 15 € Kelan kertakorvaus 4 kertaa vuodessa. Saat tarvittavat lomakkeet fysioterapiakäynniltäsi.
Kehoonasi sitoutuu myös noudattamaan lakisääteistä omavalvontasuunnitelmaa.
Voit tutustua omavalvonnan suunnitelmaan klikkaamalla tästä.
Ajanvaraus
Liity uutiskirjeiden saajaksi ❤
Vihdoin pääset liittymään henkilökohtaiselle sähköpostilistalle, jossa saat arvokkaita pohdintoja sekä vinkkejä niin odotusaikaan, synnytykseen kuin vauvavuoteenkin. Kirjeen avulla mahdollistat itsellesi tiedon kaikesta ennen muita!
